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Alimentación BLW

En la casita damos la opción de alimentación con puré o de seguir el método BLW, asi que hoy voy a explicaros a grandes rasgos en qué consiste.

El BLW (baby led weaning) es un método de alimentación en auge. Consiste en lo siguiente: cuando el bebé cumple 6 meses y debemos iniciar la alimentación complementaria, utilizaremos los alimentos sin triturar, cortados de forma alargada para que los bebés puedan agarrarlos, y dejaremos que el niño experimente, que toque, chupe y pruebe...

De esta forma, el niño autorregula lo que come, como lo hacía con la lactancia materna o el biberón.

Este método es el más natural, y ya lo utilizaban nuestros antepasados. Sentaremos al bebé con nosotros a la mesa, y por imitación, irá aprendiendo de nosotros. Al principio utilizaremos alimentos blandos y apenas comerá (aspecto que no nos preocupa porque seguiremos con lactancia cubriendo sus necesidades, y en esta etapa la alimentación tiene finalidad educacional) pero poco a poco irá familiarizándose y cuando nos demos cuenta, tendremos un niñ@ comiendo trozos sin un cambio "traumático" como es para muchos el paso de puré a sólido.

Por supuesto, esta es una alternativa más. Cada familia elige lo que cree mejor para sus hijos y nadie debe cuestionarlo.

Los virus y la inmunización

Son muchos los padres que a lo largo de mi vida profesional me decían " vengo del pediatra y me dice que la solución a los virus es no venir a la escuela, como si tuviera otra opción". Está claro que si no la tienes no puedes hacer nada, pero ¿Estás seguro de que las has explorado todas?


También he escuchado muchas veces los tópicos "en la escuela se inmunizan y socializan". Error. Los niños no se inmunizan por pasar virus tan pronto, de hecho los niños de escuela infantil pasan más virus que un niño que se queda en un entorno familiar, y hay estudios que lo demuestran. Un niño que va a una escuela infantil pasa entre 8 y 10 procesos febriles al año, cuando su sistema inmunológico hasta los 3 años no está completamente maduro. Lo que nos hace creer esta falsa inmunización es que como ya desde los 4 meses los ha sufrido a menudo, nos parece normal, y un niño que empiece directamente al cole los pasa más tarde y en menos tiempo. Pero aún así, en proporción, van a pasar los mismos, y con el sistema inmunológico maduro el impacto será menor.
De la socialización no hablaremos en este post, pero ya dije en post anteriores que los niños hasta los 3 años no tienen interés en jugar con otros niños. Otro tópico.

Entonces, os preguntaréis "¿Y qué hago?". La solución para enfermar menos reside en tres pilares: la lactancia materna, la alimentación saludable y el bienestar emocional. El primero y el segundo son obvios, pero el tercero se nos olvida muchas veces. Un niño con angustia, un niño con estrés, va a tener las defensas más bajas que un niño sano emocionalmente. Por eso la importancia de hacer correctos períodos de adaptación, de estar seguros de que el niño está agusto con la figura de apego en nuestra ausencia...Trabajar estos aspectos será un gran avance para la salud de vuestro hijo.

La finalidad de este post no es que penséis que la única solución es contratar los servicios de una madre de día, que aunque si considero que es una buena opción, no es la única: también podéis acudir a familiares, canguro...La finalidad es desmontar estos mitos que nos llevan inculcando años.

Os dejo dos entrevistas interesantes, una a Lucía, que es pediatra, y otra al escritor Carlos González, donde nos dan su opinión sobre este tema.

https://blogs.20minutos.es/madrereciente/2010/03/16/la-opiniain-carlos-gonzaalez-sobre-guarderaaas/

http://www.luciamipediatra.com/le-apuntamos-la-guarderia/